Уверяю Вас, что травмировать лёгкое можно ещё доброй сотней способов кроме подводного плавания, т.е. баротравмы. Я вообщем-то плаваю давно и аккуратно, так что с этой стороны у меня проблем никогда не было. Замерзал - да, дыхания не хватало - да, но технологию ныряния всегда соблюдал и при апноэ, и при нырянии с аквалангом.